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ALBISETTI VALERIO
Training autogeno per la quiete psicosomatica +CD
Autore:
ALBISETTI VALERIO
Titolo:
Training autogeno per la quiete psicosomatica +CD
Descrizione:
Editore:
Edizioni Paoline / San Paolo
Data di edizione:
novembre 1997 7^ edizione
Pagine:
152
Dimensioni cm.:
13x20
ISBN13:
9788821514388
Codice:
120606
Collana:
100 pagine 14
Prezzo:
Disponibilità:
* Offerta valida 30 giorni (fino ad esaurimento scorte)
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Lingua
Italiano
Allegati:
CD-ROM
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| Il Training autogeno è un mezzo per calarsi dentro di sé e permette a ciascuno di noi, attraverso la distensione, una presa di coscienza e un'accettazione del proprio io. Solo nella consapevolezza di questa realizzazione si potranno sviluppare le infinite energie che ognuno di noi possiede e che utilizza normalmente in ridottissima parte. L'Autore usa un discorso piano, semplice, convincente nei suoi rimandi a conoscenze biologiche e psicologiche comuni, teso a far capire e utilizzare nella maniera corretta questa tecnica di rilassamento, illustrandone gli esercizi, i presupposti teorici, le applicazioni, i risultati. Il volume è accompagnato da 2 audiocassette con esercizi per il rilassamento psicosomatico. | |
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