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CRUISE JORGE
8 minuti ogni mattina - perdere 1 Kg alla settiman
Autore:
CRUISE JORGE
Titolo:
8 minuti ogni mattina - perdere 1 Kg alla settiman
Descrizione:
Editore:
Corbaccio
Data di edizione:
marzo 2006
Pagine:
253
Dimensioni cm.:
17x21,5
ISBN13:
9788879727402
Codice:
188379
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Lingua
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| Otto minuti ogni mattina Come perdere un chilo alla settimana senza soffrire Finalmente è arrivato! Se lo stavate aspettando non vedrete l'ora di mettere in pratica i suoi preziosi consigli Se non lo conoscevate, vi appassionerete istantaneamente a lui In ogni caso non perdete altro tempo, leggetevi questo libro tutto d'un fiato, così potrete iniziare già da domani a dedicare solo 8 minuti del vostro tempo al geniale programma di dimagrimento di Jorge Cruise, e dalla settimana prossima potrete indossare quell'abito che non vi stava più Ogni mattina un discorso automotivante davanti allo specchio e pochi minuti di esercizio, a pranzo e a cena una dieta bilanciata, e il trucco è fatto: super-sani e super-magri con "Otto minuti ogni mattina" Con "8 minuti ogni mattina" non sarete costretti a passare ore in palestra e non morirete di fame Eppure raggiungerete in poco tempo il vostro peso forma e lo manterrete per sempre Come? Con 8 minuti di esercizi ogni mattina e un'alimentazione che vi permette di bruciare i grassi in eccesso Il programma di Jorge Cruise comprende: la descrizione degli esercizi da compiere quotidianamente per sviluppare la muscolatura, una dieta bilanciata in cui non dovrete contare le calorie ma combinare armoniosamente proteine, carboidrati e grassi, un supporto psicologico che rafforzerà la vostra motivazione a seguire il programma Preparatevi a diventare più magri, più sexy, più forti in 8 minuti! (dalla presentazione del libro) | |
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