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DUKAN PIERRE
Non riesco a dimagrire
Autore:
DUKAN PIERRE
Titolo:
Non riesco a dimagrire
Descrizione:
Editore:
Tecniche Nuove
Data di edizione:
marzo 2007
Pagine:
191
Dimensioni cm.:
15x21
ISBN13:
9788848117760
Codice:
196648
Collana:
0
Prezzo:
Disponibilità:
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Lingua
Italiano
Allegati:
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| Non riesco a dimagrire propone un programma di dimagrimento efficace, basato sul consumo di alimenti naturali Il programma si compone di quattro fasi: 1 - una fase di attacco basata sul regime delle proteine pure, che scatena un'azione d'urto e una consistente perdita di peso; 2 - una fase di crociera basata sul regime delle proteine alternate, con cui si raggiunge il peso stabilito; 3 - una fase di consolidamento del peso raggiunto per prevenire l'effetto "yo-yo"; 4 - una fase di stabilizzazione definitiva, che prevede semplicemente l'obbligo di consumare solo proteine in un certo giorno della settimana Il programma definisce anche regole, tappe e obiettivi, prendendosi cura fin dal primo giorno, e per tutta la durata del regime, della persona che vuole dimagrire | |
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